![MACB-YOGA FOR Business & Healthy Life Mind-Axsis-Connected-Body-Therapy](https://macb.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_yoga_text_01.png)
![](https://macb.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_yoga_bg_01.png)
![人生100年時代を 健康な心身で謳歌するため 生活の中に MACB療法を。](https://macb.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_yoga_text_02.png)
![無駄な力を使わず Axsis 体軸を起点に 最大限に心身の調和効果を引き出す 健康支援プログラム](https://macb.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_yoga_text_03.png)
![健康経営・毎日の健康支援プログラム](https://macb.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_yoga_text_04.png)
![Mind-Axsis-Connected-Body-Therapy MACB療法](https://macb.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_yoga_text_05.png)
![健康経営のために。100年健康に生きるためのトータルメソッドをお届けします。](https://macb.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_yoga_text_06.png)
ヨガ理論を基に
運動機能学、解剖学、生理学、認知心理学等の
西洋医学的手法と経絡、陰陽五行論など
伝統医学による予防医学の手法をミックス。
社員の健康増進、メンタルヘルスケア、
ストレスマネージメント、
ビジネス現場での交渉力、
お仕事のパフォーマンスアップにも有効です。
体軸を起点に心と身体を調和させ、
ビジネスや毎日の生活を、
心地よく生きるためのメソッドをお届けします。
![](https://macb.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_yoga_bg_03.png)
![MACB-YOGA FOR Business & Healthy Life](https://macb.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_yoga_text_07.png)
![MACB療法とは…](https://macb.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_yoga_text_08.png)
![Mind(心) Axsis(体軸) Body(身体)](https://macb.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_yoga_01.png)
![Mind-Axsis-Connected-Body- Therapy](https://macb.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_yoga_text_09.png)
Mind(心)、Axsis(体軸)、Body(身体)を
結びつけた
心身健康のためのメソッド。
![MACB療法とは、無駄な力を使わず体軸を起点に最大限に心身の調和効果を引き出す健康支援プログラムです](https://macb.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_yoga_text_10.png)
![MACB YOGA 整体 バランス 解剖学 生命科学 ストレス マネージメント 認知心理学 東洋医学](https://macb.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_yoga_02.png)
![Mind-Axsis-Connected-Body-Therapy MACB療法](https://macb.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_yoga_text_11.png)
![研修例](https://macb.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_yoga_title_01.png)
- DAY1
-
第1回 オリエンテーション:身体と心のつながりを理解する
- ①心と身体を調和させるために
- ②基本姿勢(体軸・丹田とは/正しい姿勢チェックリスト)
- ③リラックスのための基本の呼吸法(プラーナヤマ)
- ④オフィスワークのためのヨガストレッチ
- DAY2
-
第2回 バランス解剖学整体・自分でできる身体の歪み修正法
- ①カンタン身体の歪みチェック
- ②ヨガ身体修正法
- ③身体部位別不調の改善&予防法
- DAY3
-
第3回 座ったままできるチェアヨガベーシック
- ①ベーシックオフィスチェアヨガ
- ②通勤の合間にできる指を使ったハンドヨガ健康法
- ③気力アップ!心身を浄化するチャクラ呼吸瞑想
- DAY4
-
第4回 東洋医学から自分の思考と身体のクセを知る
- ①陰陽五行から思考と身体のクセを5タイプに分類
- ②ベーシックハタ(陰陽)バランスヨガ
- ③経絡の流れを整えるストレッチ
- DAY5
-
第5回 心を整えるメンタルケア・ストレスマネージメント
- ①ストレスマネージメントのためのヨガセラピー
- ②自律神経調整訓練法
- ③パフォーマンス・自己コントロール力をUPするマインドフルネス
その他の研修例
- 整体の観点から骨格・関節の歪み修正法
- 筋膜の繋がり、アナトミ-トレインのラインから身体の硬結をほぐす操体法
- 腰に負担をかけない座り方
- 肩、首凝りを楽にするワンポイント修正法
- 足先、手の平を使った首、腰痛み減少法
ご希望に応じてカリキュラムを構成します。
まずはメールでお気軽にお問い合わせください。
マックビィヨガ
![主な実績(敬称略)](https://macb.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_yoga_title_02.png)
- 企業・団体
-
公益財団法人井植記念会、株式会社神戸新聞会館ミント神戸、株式会社シティライフNEW、小学館、株式会社TD・K、株式会社パロマ 様、株式会社ベネッセコーポレーション、大庄体育館、西宮エビスタカルチャーセンター、水木の湯、ロータリークラブ
- 教育機関
-
神戸女子大学、西宮市立西宮東高等学校、甲南同胞幼稚園、武庫川女子大学付属幼稚園、松風幼稚園、微笑幼稚園、難波愛の園幼稚園
![スタッフ紹介](https://macb.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_yoga_title_03.png)
MACB(Mind Axisis Connected Body)-YOGA主催
都 あきこ(みやこ あきこ)
MACB株式会社 代表取締役
日本総合ヨガ普及協会準指導師
インド政府中央政府
YOGAヴィヴェ-カナンダ・ヨガ研究財団YOGA療法士資格取得
チェアヨガ指導者養成講座受講修了
神戸大学理学部にて遺伝子研究に従事する(旧遺伝子実験センター所属)
ヘルス・サイエンス分野の企画編集&制作・デザイン
チーフインストラクター
板谷 温子(いたたに はるこ)
日本総合ヨガ普及協会準指導師
インド政府中央政府
YOGAヴィヴェ-カナンダ・ヨガ研究財団YOGA療法士資格取得
バランス解剖学整体 / 小顔.頭蓋骨矯正 / リンパマッサージ / タイ古式マッサージ / リフレクソロジー
中医学&経絡ツボマッサ-ジマスター 免許取得
![](https://macb.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_yoga_03.jpg)
チーフスタッフ
奥尾 美弥子(おくお みやこ)
施術歴 18年
延べ施術人数 約40000人
2004年 理学療法士免許を取得し、大阪市内の急性期病院で約7年間勤務。整形外科疾患、内科疾患、脳神経系疾患、呼吸器疾患等のリハビリを担当。
2012年 柔道整復師の免許を取得し、大阪府能勢町で開業。
府外からも多くの患者が訪れる。
病院での勤務経験から、老後に自分の足で歩けなくなる辛さを痛感し、「一生歩ける身体作り」を軸としながら、日々患者様の痛みの除去に努めている。
「心身ともに健康で、自然な笑顔がこぼれる人を1人でも増やす」というのが、人生の目的。
資格:
・理学療法士
・柔道整復師
・3学会(日本胸部外科学会、日本呼吸器学会、日本麻酔科学会)合同呼吸療法認定士
・美容整顔師
・テラタイトセラピスト
![](https://macb.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_yoga_04.jpg)
![観察し、気づくこと。 体軸を起点に心と身体を調和させ もとある自然の力を 最大限に引き出し シンプルに 心地よく生きるためのメソッド。](https://macb.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_yoga_text_12.png)
![MACB-YOGA FOR Business & Healthy Life](https://macb.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_yoga_text_13.png)
![MACB.inc](https://macb.jp/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_yoga_text_14.png)
指導者養成講座
8月スタート!